むくみ・たるみ・くすみ・毛穴の開き・肌荒れなど、肌の根本改善を目指したい方におすすめです。また、自律神経の乱れやストレスからくる不調にも効果が期待できます。

最初は週1回程度のペースで継続いただくと効果を実感しやすくなります。その後は月1〜2回のメンテナンスがおすすめです。お悩みに合わせて最適な頻度をご提案します。

稀に内出血が起こることがありますが、数日〜1週間ほどで自然に吸収されます。大事なイベントの直前は、念のため施術日をずらしていただくと安心です。

むくみやリフトアップは1回の施術でも実感される方が多いです。肌質改善やたるみケアなどの根本的な変化には、継続的な施術（週1回〜月2回のペース）をおすすめしています。

使用する鍼は髪の毛ほどの細さで、ほとんど痛みを感じない方がほとんどです。チクッとした感覚が一瞬ある程度で、施術中はリラックスして眠ってしまう方も多くいらっしゃいます。

目安としては週1～2回です。効果や効能については個人差があります。

よもぎ蒸しの後は軽くタオルで拭いていただきます。 漢方薬草の成分によりべたべたとした嫌な感じの汗ではなく、サラサラとした汗の為拭きとるだけで十分です。 むしろ2～3時間はお風呂やシャワーを控えていただくとより効果が期待できます。

必要な物は揃っておりますので、手ぶらでお気軽にお越しください。

黄土よもぎ蒸しに入る時間は約40分（50分まで無料延長あり）ですが、初回は説明とカウンセリング等がありますので90分前後となります。

汗をかくのは個人差があるようです。汗をかけないからといってよもぎ蒸しの効果がないわけではありません。 よもぎ蒸しを継続すると次第に汗をかけるようになっていきます。また、運動したときにかく汗とよもぎ蒸しの時の汗は違います。よもぎ蒸しで蒸された時は、さらさらでタオルで拭いた後も気持ちいいです。

その日の体調にもよります。下半身を温めるので体の芯を温めるというイメージです。顔は出ているのでサウナやお風呂のような感覚ではなく、30～40分座ってリラックスしながらデトックスができます。 温度調節をするので低温やけどの心配はありませんが、熱い場合は、無理をせず座り方を変えて蒸されてください。なんでもスタッフにご相談いただければと思います。

よもぎ蒸しは毎日蒸されても大丈夫です。ただし、1日2回以上の場合は体に負担が出る場合もありますので、1日1回が理想です。 1回の時間が長すぎると疲れてしまうことがありますので、40分くらいが目安です。TaOでは50分までの延長を無料でさせていただきます。疲れている時や体調がすぐれない時は、無理をされないことをお薦めします。