骨盤のゆがみとは、骨盤が正常な位置からずれたり、傾いた状態を指します。骨盤は体の中心にあり、上半身と下半身を繋ぐ重要な役割を果たしていますが、日常の姿勢の悪さや運動不足、出産後の影響などで歪みが生じることがあります。骨盤がゆがむと、腰痛や肩こり、膝の痛みなどの不調が現れるほか、内臓の位置がずれて代謝が悪くなり、便秘や冷え性の原因にもなります。鍼灸や骨盤矯正の施術は、骨盤のバランスを整え、体全体の調和を回復させる効果があります。また、骨盤のゆがみを改善することで、血行が良くなり、代謝が向上するため、美容やダイエットにも寄与します。定期的なケアを行い、正しい姿勢を保つことが、ゆがみの予防に繋がります。